黑科技早已遍布了生活的每個(gè)角落，健身行業(yè)也是如此，這些高科技用在健身房，健身房智能鏡子可以丈量步數，讀取卡路里、運動(dòng)心率等人體信息，更能幫助塑形健身。

嚴格上來(lái)講，健身房智能鏡子并不是真實(shí)的鏡子，而是一塊顯示屏，鏡子上有攝像頭，能在顯示器上看到自己實(shí)時(shí)健身畫(huà)面，還能顯示出運動(dòng)幅度。

以往的智能健身設備還不能幫你減脂增重，只能“測”數據或做比對分析，比起以往沒(méi)有智能硬件來(lái)說(shuō)，健身房智能鏡子可靠譜多了。

健身完畢后，健身房智能鏡子還可以告訴你，今天的訓練量是不是達標，經(jīng)過(guò)訓練后心率、血壓等健康指標變化情況。以及經(jīng)過(guò)一段時(shí)間健身后，身體素質(zhì)的改善情況，體脂率的變化等等。